Wir helfen da, wo andere scheitern!
"Solange du dir das Unbewusste nicht bewusst machst, steuert es dein Leben, und du nennst es Schicksal" (Carl Jung). Wir haben das wissenschaftlich basierte UND ganzheitliche Transformations-Programm mit Fokus auf das Unterbewusstsein gemeinsam mit dem führenden Neurowissenschaftler Dr. Ulrich Ott entwickelt und sind damit weltweit einzigartig.
Wir helfen da, wo andere scheitern!
"Solange du dir das Unbewusste nicht bewusst machst, steuert es dein Leben, und du nennst es Schicksal" (Carl Jung). Wir haben das wissenschaftlich basierte UND ganzheitliche Transformations-Programm mit Fokus auf das Unterbewusstsein gemeinsam mit dem führenden Neurowissenschaftler Dr. Ulrich Ott entwickelt und sind damit weltweit einzigartig.
Bekannt aus:
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Die wichtigsten Erkenntnisse unserer Kundenstudie ...
WICHTIG!
Wie entsteht überhaupt Stress?
Lerne was genau Stress ist und wie er bei dir entsteht!
WICHTIG!
Wie schlimm ist dein Stress Level?
Erkenne wie hoch hoch dein Stresslevel tatsächlich ist.
WICHTIG!
Was kannst du gegen Stress tun?
Lerne alle 4minds Techniken, um Stress aus deinem Alltag zu verbannen.
Endlich (wieder) glücklich!
Das hören wir täglich bei 4minds.
"Danke, nach 20 Jahren bin ich wieder ICH." "Endlich konnte ich die Vergangenheit loslassen." "Nach mehr als 40 Jahren habe ich endlich mein inneres Kind geheilt." "Mein Dermatologe konnte es nicht fassen, aber die Neurodermitis ist weg." "Ich konnte mich von meinem narzistischen Partner lösen." "Ich fühle mich nicht mehr einsam und verloren." "Ich habe meinen Sinn gefunden." "Ich weiß endlich, wer ich bin und kann ein authentisches Leben führen." "Ich habe die tiefe Trauer über den Tod meines Mannes überwunden." "Ich habe die Ängste hinter mir gelassen und vertraue wieder mir und dem Leben."
Endlich (wieder) glücklich!
Das hören wir täglich bei 4minds.
"Danke, nach 20 Jahren bin ich wieder ICH." "Endlich konnte ich die Vergangenheit loslassen." "Nach mehr als 40 Jahren habe ich endlich mein inneres Kind geheilt." "Mein Dermathologe konnte es nicht fassen, aber die Neurodhermitis ist weg." "Ich konnte mich von meinem narzistischen Partner lösen." "Ich fühle mich nicht mehr einsam und verloren." "Ich habe meinen Sinn gefunden." "Ich weiß endlich, wer ich bin und kann ein authentisches Leben führen." "Ich habe die tiefe Trauer über den Tod meines Mannes überwunden." "Ich habe die Ängste hinter mir gelassen und vertraue wieder mir und dem Leben."
Hör dir die persönlichen Geschichten unserer ehemaligen Teilnehmer an ...
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"Ich habe meinen inneren Frieden wiedergefunden" - Sabine
Nach dem traumatischen Tod des Ehepartners hat Sabine sich ganz auf ihre Tochter konzentriert und sich selbst auf dem Weg verloren.
Wer ist das?
Sabine ist Teamassistentin & HR Speziallistin aus Süddeutschland und Mutter einer Tochter.
Problem
Schuld und Schamgefühle belasteten sie und es gelang ihr nicht, die Vergangenheit loszulassen
Ergebnis
Sabine hat wieder Energie & Lebenssfreude, ist dankbar und offen für das Leben.
"Ich habe meinen inneren Frieden wiedergefunden" - Sabine
Nach dem traumatischen Tod des Ehepartners hat Sabine sich ganz auf ihre Tochter konzentriert und sich selbst auf dem Weg verloren.
Wer ist das?
Sabine ist Teamassistentin & HR Speziallistin aus Süddeutschland und Mutter einer Tochter.
Problem
Schuld und Schamgefühle belasteten sie und es gelang ihr nicht, die Vergangenheit loszulassen
Ergebnis
Sabine hat wieder Energie & Lebenssfreude, ist dankbar und offen für das Leben.
"Ich bin gut genug. Ich fühle mich wieder wertvoll." - Elisabeth
Elisabeth hat nur noch funktioniert und war durch die kontinuierliche Überforderung 24/7 auf Autopilot.
Wer ist das?
Elisabeth ist Assistentin der Geschäftsführung und Mutter eines Sohnes.
Problem
Absolute Überforderung mit sich & dem Leben durch Corona, Homeoffice und Pflege des Vaters.
Ergebnis
Elisabeth fühlt sich wertvoll und kann das Leben wieder entspannt und fröhlich genießen.
"Ich bin gut genug. Ich fühle mich wieder wertvoll." - Elisabeth
Elisabeth hat nur noch funktioniert und war durch die kontinuierliche Überforderung 24/7 auf Autopilot.
Wer ist das?
Elisabeth ist Assistentin der Geschäftsführung und Mutter eines Sohnes.
Problem
Absolute Überforderung mit sich & dem Leben durch Corona, Homeoffice und Pflege des Vaters.
Ergebnis
Elisabeth fühlt sich wertvoll und kann das Leben wieder entspannt und fröhlich genießen.
"Ich bin wieder selbst-bestimmt und weiß, was ich will" - Tabea
Permanente Angst sowie der Glaubenssatz "ich bin keine gute Mutter" dominierten ein Leben lang Tabeas Alltag.
Wer ist das?
Tabea ist Ergotherapeutin und stolze Mutter.
Problem
Kindheitstraumata und negative Glaubenssätze bestimmten jahrzehntelang ihren Alltag.
Ergebnis
Tabea konnte sich von ihren Konditionierungen lösen und hat ihre Freiheit wiedererlangt.
"Ich bin wieder selbst-bestimmt und weiß, was ich will" - Tabea
Permanente Angst sowie der Glaubenssatz "ich bin keine gute Mutter" dominierten ein Leben lang Tabeas Alltag.
Wer ist das?
Tabea ist Ergotherapeutin und stolze Mutter.
Problem
Kindheitstraumata und negative Glaubenssätze bestimmten jahrzehntelang ihren Alltag.
Ergebnis
Tabea konnte sich von ihren Konditionierungen lösen und hat ihre Freiheit wiedererlangt.
"Ich konnte die Vergangenheit endlich loslassen" - Cobi
Es fiel Cobi sehr schwer loszulassen. Das hat sich sogar im "Horten von Dingen" gezeigt und sogar auf die Ehe ausgewirkt.
Wer ist das?
Cobi ist Bilanzbuchhalterin und Projektbetreuerin bei einem Gleisbauunternehmen.
Problem
Verlust- & Prüfungsängste sowie impulsives Verhalten belasteten sie. Sie funktionierte nur noch unter Druck.
Ergebnis
Cobi konnte ihre Ängste überwinden, ist ruhig & entspannt und nun ganz bei sich angekommen.
"Ich konnte die Vergangenheit endlich loslassen" - Cobi
Es fiel Cobi sehr schwer loszulassen. Das hat sich sogar im "Horten von Dingen" gezeigt und sogar auf die Ehe ausgewirkt.
Wer ist das?
Cobi ist Bilanzbuchhalterin und Projektbetreuerin bei einem Gleisbauunternehmen.
Problem
Verlust- & Prüfungsängste sowie impulsives Verhalten belasteten sie. Sie funktionierte nur noch unter Druck.
Ergebnis
Cobi konnte ihre Ängste überwinden, ist ruhig & entspannt und nun ganz bei sich angekommen.
"Ich bin jetzt die Person, die ich gern sein möchte" - Stephanie
Trotz der eigenen therpeutischen Tätigkeit und jahrelanger Meditationserfahrung, fehlte Stephanie noch das letzte Puzzlestück zum Glück.
Wer ist das?
Stephanie ist Yogalehrerin mit therapeutischer Ausrichtung.
Problem
Herausforderungen wie Beziehungen zu Expartnern oder Themen aus der Vergangenheit belasteten sie.
Ergebnis
Stephanie hat inneren Frieden gefunden, ist ganz bei sich angekommen und steht für sich ein.
"Ich bin jetzt die Person, die ich gern sein möchte" - Stephanie
Trotz der eigenen therpeutischen Tätigkeit und jahrelanger Meditationserfahrung, fehlte Stephanie noch das letzte Puzzlestück zum Glück.
Wer ist das?
Stephanie ist Yogalehrerin mit therapeutischer Ausrichtung.
Problem
Herausforderungen wie Beziehungen zu Expartnern oder Themen aus der Vergangenheit belasteten sie.
Ergebnis
Stephanie hat inneren Frieden gefunden, ist ganz bei sich angekommen und steht für sich ein.
"Ich bin ausgeglichener und ruhiger, lasse mich nicht mehr triggern" - Andreas
Die Trennung von einer narzistischen Partnerin hat Andreas viel Kraft gekostet und an sich selbst zweifeln lassen.
Wer ist das?
Andreas kommt aus Mecklenburg-Vorpommern und arbeitet in der IT-Branche.
Problem
Unruhe, Selbstzweifel & Stress belasteten Andreas schwer und minderten seine Lebensfreude.
Ergebnis
Andreas kann Situationen mit Abstand wahrnehmen und gelassen und selbstbestimmt agieren.
"Ich bin ausgeglichener und ruhiger, lasse mich nicht mehr triggern" - Andreas
Die Trennung von einer narzistischen Partnerin hat Andreas viel Kraft gekostet und an sich selbst zweifeln lassen.
Wer ist das?
Andreas kommt aus Mecklenburg-Vorpommern und arbeitet in der IT-Branche.
Problem
Unruhe, Selbstzweifel & Stress belasteten Andreas schwer und minderten seine Lebensfreude.
Ergebnis
Andreas kann Situationen mit Abstand wahrnehmen und gelassen und selbstbestimmt agieren.
"Ich habe Fokus & innere Zufriedenheit wiedergefunden" - Vanessa
Vanessa hatte ein klares Muster bei Männern, die ihr nicht gut getan haben, die sie klein gehalten haben, aber die sie wie magisch angezogen hat.
Wer ist das?
Vanessa ist Sängerin, Traurednerin und Hochzeitsplanerin.
Problem
Vanessa belastete eine Scheidung und sie konnte zu Männern kein Vertrauen aufbauen.
Ergebnis
Vanessa hat ihren Selbstwert & ihr Urvertrauen wieder erlangt und sieht sich selbst als Priorität.
"Ich habe Fokus & innere Zufriedenheit wiedergefunden" - Vanessa
Vanessa hatte ein klares Muster bei Männern, die ihr nicht gut getan haben, die sie klein gehalten haben, aber die sie wie magisch angezogen hat.
Wer ist das?
Vanessa ist Sängerin, Traurednerin und Hochzeitsplanerin.
Problem
Vanessa belastete eine Scheidung und sie konnte zu Männern kein Vertrauen aufbauen.
Ergebnis
Vanessa hat ihren Selbstwert & ihr Urvertrauen wieder erlangt und sieht sich selbst als Priorität.
"Ich konnte meine Schmerzmittel absetzen" - Heike
Heike war privat & beruflich gestresst, kam nie zur Ruhe. Chronischer Stress & Schmerzen plagten sie seit über 20 Jahren.
Wer ist das?
Heike orientiert sich beruflich gerade neu.
Problem
Heike war schulmedizinisch eine austherapierte chronische Schmerzpatientin.
Ergebnis
Nach ärztlicher Rücksprache konnte Heike ihr Schmerzmittel reduzieren bzw. ganz absetzen.
"Ich konnte meine Schmerzmittel absetzen" - Heike
Heike war privat & beruflich gestresst, kam nie zur Ruhe. Chronischer Stress & Schmerzen plagten sie seit über 20 Jahren.
Wer ist das?
Heike orientiert sich beruflich gerade neu.
Problem
Heike war schulmedizinisch eine austherapierte chronische Schmerzpatientin.
Ergebnis
Nach ärztlicher Rücksprache konnte Heike ihr Schmerzmittel reduzieren bzw. ganz absetzen.
"Ich mag mich nach Jahren endlich bedingungslos" - Yvonne
Yvonne fühlt sich oft von Kritik angegriffen, reagiert gereizt und hat versucht über Leistung ihren Wert zu zeigen.
Wer ist das?
Yvonne ist ehemalige Top-Managerin und arbeitet nun ehrenamtlich.
Problem
Trotz aller beruflichen Erfolge, waren negative Glaubenssätze tief im Unterbewusstsein verankert.
Ergebnis
Yvonne konnte nach Jahrzehnten einen liebevollen Zugang zu sich selbst finden und mag sich nun bedingungslos.
"Ich mag mich nach Jahren endlich bedingungslos" - Yvonne
Yvonne fühlt sich oft von Kritik angegriffen, reagiert gereizt und hat versucht über Leistung ihren Wert zu zeigen.
Wer ist das?
Yvonne ist ehemalige Top-Managerin und arbeitet nun ehrenamtlich.
Problem
Trotz aller beruflichen Erfolge, waren negative Glaubenssätze tief im Unterbewusstsein verankert.
Ergebnis
Yvonne konnte nach Jahrzehnten einen liebevollen Zugang zu sich selbst finden und mag sich nun bedingungslos.
"Ich entwickelte mich zur besten Version meiner Selbst" - Anna
Anna hatte eine große Leere in sich gespürt. Sie wollte wieder Verantwortung für sich übernehmen und sich von Innen transformieren.
Wer ist das?
Anna war 15 Jahre Berufsschullehrerin und hat sich nun selbständig gemacht.
Problem
Anna plagten Unsicherheiten, hat viel im Außen gelebt, Alkohol & Shoppping missbraucht.
Ergebnis
Anna hat die Verantwortung übernommen, glaubt an sich und schöpft jetzt ihr volles Potential aus
"Ich entwickelte mich zur besten Version meiner Selbst" - Anna
Anna hatte eine große Leere in sich gespürt. Sie wollte wieder Verantwortung für sich übernehmen und sich von Innen transformieren.
Wer ist das?
Anna war 15 Jahre Berufsschullehrerin und hat sich nun selbständig gemacht.
Problem
Anna plagten Unsicherheiten, hat viel im Außen gelebt, Alkohol & Shoppping missbraucht.
Ergebnis
Anna hat die Verantwortung übernommen, glaubt an sich und schöpft jetzt ihr volles Potential aus
"Ich kann mit heraus-fordernden Themen nun viel besser umgehen" - Nadja
Nadja ist immer wieder in die gleichen Situationen geraten und hat sich wie im Autopiloten immern mit den gleichen destruktiven Mustern verhalten.
Wer ist das?
Nadja kommt aus Hamburg und praktiziert als Zahnärztin.
Problem
Nadja zog immer die gleichen, nicht passenden Menschen in ihr Leben. Sie war gestresst und getriggert.
Ergebnis
Nadja konnte ein tiefliegendes Trauma aus frühester Kindheit identifizieren und auflösen.
"Ich kann mit heraus-fordernden Themen nun viel besser umgehen" - Nadja
Nadja ist immer wieder in die gleichen Situationen geraten und hat sich wie im Autopiloten immern mit den gleichen destruktiven Mustern verhalten.
Wer ist das?
Nadja kommt aus Hamburg und praktiziert als Zahnärztin.
Problem
Nadja zog immer die gleichen, nicht passenden Menschen in ihr Leben. Sie war gestresst und getriggert.
Ergebnis
Nadja konnte ein tiefliegendes Trauma aus frühester Kindheit identifizieren und auflösen.
"Ich fühle mich nicht mehr schuldig & konnte loslassen" - Susanne
Durch mehrere Schicksalsschläge geprägt, stand Susanne vor der Frage, aufzugeben und unterzugehen oder etwas zu ändern.
Wer ist das?
Susanne ist Zahntechnikerin aus Süddeutschland.
Problem
Susanne hatte Probleme mit Alkohol betäubt, litt unter mehreren Todesfällen und Prokrastination.
Ergebnis
Susanne konnte die Vergangenheit liebevoll loslassen und fühlt sich frei und ganz leicht.
"Ich fühle mich nicht mehr schuldig & konnte loslassen" - Susanne
Durch mehrere Schicksalsschläge geprägt, stand Susanne vor der Frage, aufzugeben und unterzugehen oder etwas zu ändern.
Wer ist das?
Susanne ist Zahntechnikerin aus Süddeutschland.
Problem
Susanne hatte Probleme mit Alkohol betäubt, litt unter mehreren Todesfällen und Prokrastination.
Ergebnis
Susanne konnte die Vergangenheit liebevoll loslassen und fühlt sich frei und ganz leicht.
"Ich liebe mich und spüre das mit jeder Zelle. Ich bin frei" - Rosemarie
Rosemarie konnte keine Selbstliebe empfinden und hatte ein geringes Selbstbewusstsein. Sie nahm die Opferhaltung ein, und vertraute niemanden mehr.
Wer ist das?
Rosemarie kommt aus Österreich und ist Versicherungskauffrau.
Problem
Rosemarie hat sich über 50 Jahre sozial isoliert. Frühkindliche Traumata waren unverarbeitet.
Ergebnis
Rosemarie konnte ihre Lebensfreude wieder erlangen und nimmt endlich wieder am Leben teil.
"Ich liebe mich und spüre das mit jeder Zelle. Ich bin frei" - Rosemarie
Rosemarie konnte keine Selbstliebe empfinden und hatte ein geringes Selbstbewusstsein. Sie nahm die Opferhaltung ein, und vertraute niemanden mehr.
Wer ist das?
Rosemarie kommt aus Österreich und ist Versicherungskauffrau.
Problem
Rosemarie hat sich über 50 Jahre sozial isoliert. Frühkindliche Traumata waren unverarbeitet.
Ergebnis
Rosemarie konnte ihre Lebensfreude wieder erlangen und nimmt endlich wieder am Leben teil.
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